Что такое коронавирус?

  • Название коронавирус включает слово корона так как эти вирусы имеют короноподобные шипы на поверхности.
  • Заболевание вызываемое коронавирусом называется COVID-19.
  • 7 января 2020 г., тяжелый острый респираторный синдром коронавируса 2 (SARS-CoV-2) был подтвержден в качестве возбудителя коронавирусной болезни 2019 (COVID-19).
  • Термин “COVID-19” это короткий способ обозначения “Coronavirus Disease 2019.”
  • COVID-19 как полагают начался в Ухане, Китай, в декабре 2019 г.

Кто в группе риска от COVID-19?

  • ВСЕ! …Вот почему профилактика важна!
  • Пожилые люди (возраста >60 лет и люди с ранее существовавшими заболеваниями подвержены высокому риску тяжелого протекания болезни/смерти от COVID-19)
  • Люди, которые недавно ездили в страны, где распространен COVID-19.
  • Люди, которые были в тесном контакте с человеком, у которого COVID-19.
  • Работники здравоохранения, у которых нет доступа к маскам, перчаткам и халатам; они героически подвергают себя риску, заботясь о других.

Как распространяется коронавирус?

  • Коронавирус распространяется через крошечные капельки, которые попадают в воздух, когда зараженный человек кашляет или чихает. Эти капли могут также приземлиться на поверхности вокруг человека с COVID-19.
  • Коронавирус передается от человека к человеку, когда люди вдыхают эти крошечные капельки, или когда люди прикасаются к чему-то, на чем есть капли коронавируса, а затем касаются глаз, носа или рта.
  • Коронавирус также обнаружен в фекалиях. Тщательно мойте руки с мылом и водой (не менее 20 секунд) или дезинфицирующим средством для рук после посещения туалета.



Как предотвратить COVID-19

  • Часто и тщательно мойте руки с мылом и водой в течение не менее 20 секунд. 
  • Делайте это при входе в дом, после посещения туалета и после прикосновения к любому предмету или поверхности, которыми пользуются многие люди. Это самый эффективный способ защитить себя.
  • Вы также можете использовать дезинфицирующее средство для рук, если оно содержит не менее 70% спирта.
  • Не прикасайтесь к лицу, если только вы тщательно не вымыли руки!
  • Протирайте поверхности, которых часто касаются (дверные ручки, смесители, туалеты, телефоны), дезинфицирующим средством не реже одного раза в день.
  • Для больных людей очень важно изолировать себя от других, чтобы предотвратить распространение COVID-19.
  • Людям, которые не больны, также очень важно избегать выхода из дома, если это возможно, и находиться на расстоянии более 2м от других людей.
  • Не обнимайтесь, не целуйтесь и не обменивайтесь рукопожатием с другими людьми. Это называется «социальное дистанцирование».
  • Прикрывайте свой кашель или чихание согнутым локтем или салфеткой, затем выбросьте салфетку в мусорное ведро. Чаще мойте руки!
  • Планируйте и готовьтесь к COVID-19 в вашем сообществе.
  • Не выходите, если это не является абсолютно необходимым (за лекарствами, продуктами питания или при чрезвычайных ситуациях).
  • Если кто-то в вашем доме болен, особенно с симптомами COVID-19, максимально ограничьте ваш контакт с ними.
  • Если вы чувствуете себя плохо, позвоните своему врачу / в клинику, прежде чем обращаться за медицинской помощью.
  • Ежедневно чистите и дезинфицируйте поверхности в вашем доме.
  • Если у вас есть посетители дома, держитесь на расстоянии не менее 2 м.
  • Здоровайтесь кивками или помахайте рукой, чтобы приветствовать их.
  • Попросите всех, кто входит в ваш дом, немедленно вымыть руки
  • Проверьте достоверные источники (такие как Всемирная организация здравоохранения) для новостей.

Что происходит с людьми, которые заболевают COVID-19?

  • Эксперты все еще исследуют COVID-19.
  • Некоторые люди, у которых есть COVID-19, вообще не чувствуют себя плохо, но все же могут распространять его.
  • Люди чаще всего распространяют COVID-19, когда чувствуют себя плохо.
  • COVID-19 может стать серьезной, даже смертельной болезнью у некоторых людей, особенно люди старше 60 лет и люди с сопутствующими заболеваниями (такими как болезни сердца, легких или почек, диабет и гипертония).

Что происходит с людьми, которые заболевают COVID-19?

Большинство людей с COVID-19 начинают чувствовать себя плохо через 1 – 14 дней после заражения. Многие люди начинают чувствовать себя плохо через 5-6 дней после заражения.

Симптомы включают в себя любой или все из них:

  • кашель (чаще сухой)
  • проблемы с дыханием
  • больное горло
  • температура (≥ 38°C)
  • диарея
  • головная боль
  • потеря вкуса и обоняния (в некоторых случаях)

Люди живущие с ВИЧ и COVID-19

По состоянию на 20 марта 2020 года не было зарегистрировано ни одного случая COVID-19 среди людей, живущих с ВИЧ.

В настоящее время нет доказательств того, что люди, живущие с ВИЧ, которые получают антиретровирусную терапию, подвергаются более высокому риску возникновения COVID-19.

Люди, живущие с ВИЧ, которые не принимают антиретровирусную терапию (АРТ), подвержены более высокому риску возникновения COVID-19, поскольку их иммунная система может быть слабее.

  • Важно, чтобы люди проходили тестирование на ВИЧ, а люди, живущие с ВИЧ, ежедневно получали антиретровирусную терапию.
  • Люди, которые принимают АРТ, должны стараться получать лекарства минимум на 30 дней и, где это возможно, получать запас на от 3 до 6 месяцев.
  • Люди, живущие с ВИЧ, должны быть обеспечены вакцинами для защиты от гриппа и пневмонии.

Нужно ли вам быть протестированными

  • Доступ к тестированию на COVID-19 ограничен.
  • В идеале, все должны быть проверены, но это просто нереально прямо сейчас.
  • Во всем мире система здравоохранения и работающие в ней люди перегружены людьми, которые серьезно болеют COVID-19.
  • Как правило, тестирование рекомендуется только при наличии симптомов (лихорадка, кашель, затрудненное дыхание)
  • Если у вас есть симптомы, следуйте правилам в вашей стране, прежде чем обращаться за медицинской помощью. Позвоните в местный орган здравоохранения или посетите сайт тестирования.
  • Если ваш результат теста отрицательный, вы все еще можете подвергаться риску для COVID-19. Важно соблюдать максимальную безопасность.

Что происходит, когда вы проходите тестирование?

  • Тестирование должно проводиться в пустой, хорошо проветриваемой комнате или на открытом воздухе, чтобы снизить риск для людей, проходящих тестирование, и для работников здравоохранения.
  • Обученный медицинский работник будет использовать мазок для взятия пробы из задней части носа и горла. Образец затем отправляется в лабораторию для тестирования. Тест может быть неудобным, но это не больно.
  • Время, необходимое для получения результатов, варьируется в зависимости от контекста (частный / государственный, месторасположение, страна, нагрузка на сектор здравоохранения и т.д.)

Как лечат COVID-19?

  • Для COVID-19 пока не существует специального противовирусного лечения, хотя много препаратов изучается.
  • В настоящее время проводится лечение симптомов, а не самого вируса (например, обезболивающие, кислород для людей с одышкой, лечение от лихорадки).
  • Антибиотики не лечат вирусные инфекции. Тем не менее, антибиотики могут потребоваться, если развивается вторичная бактериальная инфекция.
  • Нет НИКАКИХ одобренных лекарств для лечения или профилактики COVID-19.
  • Стоит ли принимать ибупрофен, если у вас есть COVID-19? Об этом много спекуляций и очень мало данных. Пока мы не узнаем больше, если у вас есть головная боль или лихорадка и вы думаете, что вы подвержены риску COVID-19, используйте парацетамол / ацетаминофен, а не противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или кортизон. Ссылка на европейское медицинское агенство.
  • Противомалярийный препарат хлорохин не является одобренным препаратом для лечения COVID-19. Однако сейчас проводятся исследования, чтобы увидеть, работает ли он.
  • Разработка вакцины может занять до 18 месяцев. Вот почему профилактика так важна!

Ключевые выводы

  • Регулярно мойте руки с мылом и чистой водой в течение 20 секунд. При отсутствии мыла и воды следует использовать 70% спиртовые гелевые дезинфицирующие средства.
  • К местам, где можно подумать о дезинфекции, относятся ваш:
    – Автомобиль – руль, ключи, дверные ручки, коробка передач, ручные тормоза и т.д.
    – Дом – пульты, дверные ручки, выключатели, часто используемые поверхности, мобильные телефоны, ручки для смесителей, двери холодильников и т.д.
    – Офис – клавиатура, телефоны, экранные кнопки, все телефоны, дверные ручки, ручки чайника, выключатели света и т.д.
  • Если вы больны, держитесь подальше от других людей; и если вы здоровы, избегайте больных людей.
  • Составьте план для клинической помощи при изоляции/ карантине.
  • Спланируйте, ГДЕ в вашем доме будет карантин и КАК он будет работать с вашими сожителями. Объясните детям, как это будет работать при необходимости. Сделайте пробный прогон того, что вы можете и не можете сделать.
  • Варианты телемедицины (К кому вы можете обратиться за медицинской помощью? Горячие линии, врачи, медсестры и т.д.)
  • Пополнение счетов для звонков и интернета (при необходимости)
  • Найдите онлайн-порталы и горячие линии ваших местных врачей
  • Не ждите, заболевания, чтобы сделать план!
  • Поддерживайте социальную сеть, но удаленно. Хотя вы можете быть физически удалены, оставайтесь на связи с вашей сетью.
  • Социальные контакты помогают нам быть в курсе событий и помогают нам оставаться психически здоровыми.
  • Постарайтесь хранить как минимум месячный запас хронических лекарств у себя дома. Где это возможно, получите максимум, который позволяет ваш рецепт / врач. На национальном уровне мы выступаем за выдачи лекарств от ВИЧ на много месяцев – до 6 месяцев.
  • Не ходите в клинику, если у вас нет симптомов.
  • Курение вредит вашим легким. Попробуйте сократить или бросить курить.
  • Важно практиковать физическое дистанциирование перед пиком эпидемии до – и после того, как это будет предписано правительством.

Источники информации: www.itpcglobal.org,