Курс

Гори, но не сгорай!

Все курсы О курсе Описание курса Программа курса

О курсе

Отсутствие быстрых и конкретных результатов, опасность при организации правозащитных акций, отсутствие качественных антидискриминационных законов, поддержки общества, недостаточно высокая оплата труда и нестабильность финансирования и многое другое влияет на развитие синдрома профессионального и эмоционального выгорания у активистов и активисток.

Для профилактики профессионального выгорания и поддержки активистов и активисток, мы разработали онлайн-курс, который может проводится психологами общественных организаций для персонала, а также формат доступен для индивидуального изучения.

В каждом разделе курса вы найдете видео-лекцию, теоретический материал, в некоторых уроках также файлы с дополнительными домашними заданиями.

Также мы рекомендуем перед началом изучения курса пройти один из тестов на определение уровня профессионального выгорания.

Тест 1. (онлайн ) Диагностика эмоционального выгорания: тесты по методике Бойко (прислать результаты для расшифровки)
https://experimental-psychic.ru/diagnostika-ehmocionalnogo-vygoraniya/#a2

Тест 2. (онлайн) Шкала психологического стресса, PSM-25. (результаты вы получаете автоматически, нам их присылать не надо)
https://psytests.org/psystate/psm25r.html

Авторки курса:

Марина Диденко — имеет степень PhD в области психологии, обладает опытом проведения тренингов и лекций для ЛГБТ-организаций и инициативных групп. Имеет уникальный опыт работы с ЛГБТ-сообществам и союзниками в рамках сотрудничества с проектом «Friendly Doctor», РИ «Терго», и др. Соавторка нескольких методических пособий и онлайн-курсов по недискриминации и толерантности к ЛГБТ-людям. Более 4-х лет проводит авторские тренинги и вебинары для активистов/к и сотрудников/иц общественных организаций, врачей, юристов, педагогов по профилактике выгорания.

Анастасия Медко — около пяти лет работает с организацией Тбилиси-шелтер (Грузия), как арт-терапевтка для правозащитников/ц, которые проходят реабилитацию и профилактику выгорания. Имеет опыт проведения тренингов для ЛГБТ-организаций и инициативных групп. Соучредительница тренинговой школы Training Box. Експертка ВИЧ-сервисных программ, обучающая тренерка в подходе “равный -равному”.

Материалы разработаны в рамках проекта «Mitigating the impact of COVID-19 on HIV programs» при поддержке Фонда имени Роберта Карра для сетей гражданского общества.

Описание курса

Для кого этот курс

Курс предзначаен для психологов и психологинь общественных организаций, а также активистов и активисток

Чему вы научитесь

Узнаете о составляющих стресса и эмоционального выгорания
Узнаете о влиянии гормонов и психосоматики на профессиональное выгорание
Ознакомитесь с множеством стратегий и инструментов по профилактике выгорания

Как проходит процесс обучения

Регистрация

Пройдите регистрацию

Зарегистрироваться

Процесс обучения

Начните изучать занятия и просмотрите все уроки

Контрольный тест

В конце курса необходимо пройти контрольный тест, по результатам которого, вы сможете получить сертификат о прохождении обучения

Сертификация

Сертификат можно получить, если ответить правильно на 85% вопросов

Программа курса

Пройти обучение по данному курсу могут только зарегистрированные пользователи.

Пожалуйста, пройдите регистрацию или войдите в систему